Appoggiare la mano su un albero.
Nel Zhineng Qigong si insegna che il Qi non è solo energia, ma informazione organizzata: Hun Yuan Qi, il Campo unitario che connette ogni cosa.
Appoggiare la mano su un albero diventa allora una pratica.
Non per “prendere” energia, ma per entrare in risonanza con un campo di Qì coerente.
L’albero vive immerso nello Hun Yuan Qi in modo continuo: radici nella Terra, chioma nel Cielo, movimento lento, informazione stabile.
Quando il corpo umano — spesso disperso e frammentato — tocca il tronco con presenza,
il suo Qi riceve un riferimento.
Nel linguaggio dello Zhineng Qigong:
l’informazione guida il Qi, il Qi guida la materia.
La mano sul tronco non è il punto importante.
È lo stato interno: rilassato, aperto. In quello stato, il Qi non viene forzato, ma si riorganizza spontaneamente.
Non serve “sentire” qualcosa.
Nel livello Hun Yuan Ling Tong la trasformazione avviene prima della sensazione.
Un albero ricorda al campo di Qì umano come funzionare in armonia.
Mini-esercizio Zhineng
Trova un albero, quello migliore per te secondo il tuo sentire. Stai in piedi o seduto, in modo comodo. Crea il Campo di Qì ed entra in armonia con il luogo e con l’albero.
Stai in piedi o seduto davanti all’albero.
Appoggia una mano sul tronco, senza pressione.Rilassa tutto il corpo come insegnato nel Zhineng Qigong.
Respira naturalmente.Porta l’attenzione a questa informazione:
Io e l’albero siamo nello stesso Campo di Hun Yuan Qi.Immagina (o semplicemente senti) il corpo diventare trasparente,
senza dentro e fuori, espanditi nell’Universo e connettiti all’Hunyuan Qì Originale.Resta così per alcuni respiri.
Non cercare sensazioni.
Lascia che il Qi si riorganizzi da solo. Lascia fluire il Qì liberamente. Accoglilo e senti che diventa abbondante nel tuo corpo.Quando sei pronto,
riporta l’attenzione al corpo…
alla mano…
al respiro.Il campo di Qì resta attivo.
Puoi continuare facendo la circolazione del Qì con l’abero come insegnato nel Zhineng Qigong.
Nel livello Hun Yuan Ling Tong
la trasformazione avviene prima della sensazione,
prima dello sforzo,
prima dell’intenzione.
Un albero informa.
E a volte, è tutto ciò che serve.
Da Cuore a Cuore,
Maria Grazia Mauri
