Seminario online Zoom di Zhineng Qigong per migliorare il sonno

 con Master Zhu Wanfeng  (Peter) in collegamento https://www.dacuoreacuore.it/shop/bugiardino-cialis-20-mg.html Zoom dalla Cina.

18-21-22-24-26-28 Ottobre 2023

dalle ore 15 alle ore 16,30 Online Zoom

(9.00 – 10,30 p.m. Beijing time)

Inglese/Italiano

Tradotto in italiano per Da Cuore a Cuore A.S.D. da 

Ewa Isacchi e Corinna Linzas

Se vuoi partecipare contatta Maria Grazia Mauri  email: mariagrazia@dacuoreacuore

Alcune recenti ricerche sul sonno hanno evidenziato che ben un adulto su cinque non dorme a sufficienza. Le conseguenze del non dormire bene in una persona possono essere profonde: può influire sul benessere mentale e sulla viagra per donne salute fisica, può rendere difficile la concentrazione sul lavoro e può mettere a dura prova le relazioni. Per moltissime persone la soluzione a questo problema è quella dei sonniferi da assumere per un breve tempo,  ma per molte persone questa è la risposta a lungo termine. 

Leggi qui le ricerche italiane sul sonno

In Cina, una soluzione efficace supportata dalla recente ricerca medica è “il Qigong per migliorare il sonno” creato secondo i principi della Medicina Tradizionale Cinese e Zhineng Qigong dal professor Zhang Wenchun dell’Università di Medicina Cinese di Jiangxi, anche il Dr Pang Ming è un membro di questa università cinese. Questo semplice metodo è usato per i pazienti dell’Ospedale di Medicina Tradizionale Cinese di Jiangxi, e al suo interno è stato creato anche un servizio cialis 20 mg miglior prezzo ambulatoriale di Qigong.

L’esercizio, che richiede un massimo di 30 minuti al giorno, combina la focalizzazione della coscienza con semplici movimenti fisici e suoni per equilibrare ciascuno degli organi interni, con l’effetto di guidare il Qì all’interno del corpo del praticante, armonizzando gli organi interni, migliorando notevolmente il sonno, rendendolo anche più tranquillo e sereno.

Informazioni sulla pratica del Zhineng Qigong in questo seminario:

La pratica del Zhineng Qigong per migliorare il sonno consiste in cinque semplici tadalafil sublinguale sezioni che possono essere eseguite in piedi, seduti o sdraiati sul letto.

  • La sezione di apertura è composta da rilassamento per entrare in uno stato di Qì in cui mente, corpo e Qì si fondono in una interezza.
  • Le tre sezioni centrali aiutano a sbloccare il flusso del qi, nutrono gli organi interni e, con l’aggiunta dei suoni energetici di ciascun organo, creano una risonanza vibrazionale che aiuta a eliminare lo squilibrio che causa uno scarso sonno.
  • La sezione di chiusura nutre silenziosamente il Qì e prepara il corpo al sonno.

Il seminario online è tenuto dal Maestro Zhu Wanfeng (Peter).

Zhu Wanfeng è un esperto praticante e insegnante di Zhineng Qigong, ha insegnato per oltre 10 anni in tutta la Cina così come in Olanda, Ungheria, Germania, Israele e Tunisia, ed attualmente è uno studente post-laurea presso l’Università di Medicina Cinese di Jiangxi, laureandosi in Qigong e MTC, studiando con il Prof. Zhang Wenchun.

Questo metodo è stato sperimentato con successo anche da una Università inglese, Maria Grazia Mauri ha partecipato a Marzo/Aprile 2023 al corso di due settimane “Qigong per migliorare il sonno” proposto dall’University of Wales Trinity Saint David – Uk, con Master Zhu Wanfeng (Peter), ed attualmente fa parte dei volontari che stanno sperimentando il metodo per migliorare il sonno. alla fine della sperimentazione saranno comunicati i risultati.

Il Seminario online è composto da:

  • Nr 6 incontri da 90 minuti online Zoom – inglese/italiano, dalle ore 15,00 alle ore 16,30. 
  • Ai partecipanti sarà inoltrata una dispensa con la spiegazione della forma tradotta in italiano da Maria Grazia Mauri (o in inglese), con le registrazioni video dell’intero seminario.

Costo: 80 usd (circa 80 euro, dipende dal cambio).

 

Per informazioni e iscrizioni: