Quali meridiani e punti attiva la Sezione 9 di Xing Shen Zhuang del Zhineng Qigong Nella tradizione energetica cinese il piede rappresenta una delle principali porte di comunicazione tra il corpo e la Terra. Attraverso il piede scorrono importanti meridiani Yin e Yang che influenzano l’equilibrio energetico dell’intero organismo. Mantenere…
Due speciali pratiche della lingua insegnate dal Maestro Pang Heming di Zhineng Qigong Il Prof. e Maestro di Zhineng Qigong, Pang Heming, insegnò due speciali tecniche legate alla lingua. Entrambe sono semplici da praticare e rappresentano eccellenti segreti della coltivazione energetica. Un tempo erano considerate trasmissioni riservate; oggi invece possono…
Una semplice pratica da seduti insegnata dal Maestro Pang Heming per innalzare rapidamente lo Yang qì. Nel libro “I Metodi di Pratica della Scienza dello Zhineng Qigong”, il Maestro Pang Heming insegnò una pratica da seduti estremamente semplice, capace di stimolare intensamente il coccige e di favorire rapidamente l’ascesa dello…
Maestro Pang Ming Zhineng Qigong:“Con questo semplice esercizio di tirare il Qì (Laqì), c’è già tutto.” Leggi tutto qui
La differenza tra informazione e intenzione nel Zhineng Qigong Nel contesto dello Zhineng Qigong, i termini intenzione (yi) e informazione (xinxi) sono collegati, ma non indicano la stessa cosa. Comprendere la differenza tra questi due concetti è fondamentale per capire come lavora la coscienza nella pratica. L’intenzione (Yi)L’intenzione è il movimento…
Maestro Pang Ming Zhineng Qigong – Xing Shen Zhuang:“Questa è una questione estremamente importante.”Quando si praticano i dieci esercizi dinamici della forma Xing Shen Zhuang, è indispensabile unire lo spirito/la mente al corpo fisico; bisogna mantenere costantemente l’attenzione sul proprio corpo. Qualunque movimento si esegua, la mente deve essere strettamente…
Maestro Pang Ming Zhineng Qigong: “Rafforzare la comprensione e l’utilizzo del Campo di Qì.” In questo periodo gli studenti hanno svolto moltissimo lavoro e ottenuto ottimi risultati. Ritengo che vi siano due caratteristiche particolarmente importanti. La prima è che gli studenti, in ogni modo possibile, hanno cercato attraverso la…
Maestro Pang Ming Zhineng Qigong:“Il ruolo del linguaggio.” Molti effetti psicologici si realizzano attraverso l’azione del linguaggio: alcuni in modo diretto, altri invece indirettamente.Bisogna prestare particolare attenzione al fatto che il potere del linguaggio è indescrivibile e impossibile da misurare pienamente. La felicità è uno stato psicologico interiore.Per questo la…
Prof. Pang Ming Zhineng Qigong :“Impegnarsi e lottare con determinazione è la garanzia per diventare persone di valore.” .Non basta avere ideali, ambizioni e grandi aspirazioni; bisogna anche impegnarsi e lottare per realizzarli. Per questo è necessario partire dai seguenti aspetti:Primo: bisogna essere diligenti.Lenin diceva: ‘Dalla diligenza nasce la saggezza.’…
Prof. Pang Ming Zhineng Qigong:“Regolare le emozioni attraverso gli occhi.” Quando si pratica Qigong, bisognerebbe sempre mantenere uno stato armonioso e sereno, conservando un animo tranquillo e gioioso. E come si fa? In generale si dice: “aprire le sopracciglia e sorridere con gli occhi.” Il Maestro Pang precisa che il…