La differenza tra informazione e intenzione nel Zhineng Qigong
Nel contesto dello Zhineng Qigong, i termini intenzione (yi) e informazione (xinxi) sono collegati, ma non indicano la stessa cosa. Comprendere la differenza tra questi due concetti è fondamentale per capire come lavora la coscienza nella pratica.
L’intenzione (Yi)
L’intenzione è il movimento della coscienza, la direzione che la mente imprime al Qì e all’attenzione.
È un atto interiore vivo e dinamico:
* dirigere l’attenzione,
* visualizzare,
* percepire,
* guidare,
* orientare il corpo e il Qì.
Quando, durante la pratica, immagini il Qì che si espande, il corpo che si rilassa o il dantian che si apre, stai utilizzando l’intenzione.
Nel Qigong, lo sappiamo si dice spesso “Yi dao, Qì dao”,
“Dove arriva l’intenzione, arriva il Qì.”
L’intenzione è quindi la forza che orienta e mobilita.
L’informazione (Xinxi)
L’informazione è invece il contenuto strutturale trasmesso dalla coscienza. Non è soltanto un pensiero mentale, ma una qualità organizzatrice che porta un determinato ordine al Qì e al corpo.
Nel modello dello Zhineng Qigong:
* ogni pensiero,
* ogni emozione,
* ogni stato mentale
contiene un’informazione.
Questa informazione può essere:
* armonica,
* disordinata,
* sana,
* patologica,
* espansiva,
* bloccante, ecc.
L’informazione agisce come un “modello” o una “struttura” che organizza il Qì.
Per esempio:
* un pensiero di calma e apertura trasmette un’informazione ordinata;
* paura, rabbia o tensione trasmettono invece informazioni disarmoniche.
La differenza essenziale
Si potrebbe dire in modo semplice che:
* l’intenzione è il movimento della coscienza;
* l’informazione è ciò che quel movimento trasmette e organizza.
Oppure:
* l’intenzione dirige,
* l’informazione struttura.
Un esempio pratico
Se durante la pratica porti l’attenzione al dantian: il fatto di dirigere lì la mente è intenzione; lo stato di calma, raccolta e armonia che viene trasmesso al corpo è informazione.
Quando un maestro di Qigong entra in uno stato molto stabile e armonioso, secondo lo Zhineng Qigong non trasmette soltanto intenzione, ma anche informazione: cioè una qualità ordinata del Qì e della coscienza che può influenzare il campo circostante.
Nel lavoro sul Campo di Qi
Nello Zhineng Qigong si parla spesso di:
* “aggiungere informazione”,
* “dirigere l’informazione”.
Questo significa utilizzare l’intenzione cosciente per imprimere nel Campo di Qì una certa qualità:
* salute,
* armonia,
* apertura,
* equilibrio,
* vitalità.
L’intenzione è quindi lo strumento; l’informazione è ciò che viene impresso, organizzato e trasmesso.
Da Cuore a Cuore
Maria Grazia Mauri
