Interezza non significa semplicemente olistico. La parola «olistico» deriva dal greco hólos, «tutto», e indica generalmente un approccio che considera una realtà nel suo insieme, evitando di studiarne separatamente le singole parti.Per esempio, un approccio olistico alla persona può considerare contemporaneamente:- corpo;- mente;- emozioni;- Qì;- ambiente;- relazioni. Ma rimane, fondamentalmente, un…
La Teoria dell’Interezza Hunyuan del Prof. Pang Ming di Zhineng Qigong parte da una distinzione fondamentale tra tre modi di intendere l’«Interezza». .Interezza secondo il senso comune:L’essere umano osserva una cosa attraverso i diversi sensi, raccoglie informazioni parziali e, attraverso il pensiero, le riunisce formando un’immagine complessiva. Questa interezza è…
Professor Pang Ming di Zhineng Qigong:“È fondamentale riuscire a unificare realmente la Forma (Xíng) e lo Spirito (Shén). Questo è un punto chiave di primaria importanza: se non viene risolto correttamente, non è possibile progredire.” Quando, durante la pratica, una parte del corpo prova disagio, dolore, indolenzimento o senso di…
L’Istituto di Ricerca Scientifica sul Qigong dell’Università di Medicina Tradizionale Cinese di Jiangxi in Cina, esplora e cerca di svelare la natura del “Qì” del corpo umano. Il 28 agosto 2025, la Rivista di Medicina Tradizionale Cinese ha pubblicato come notizia nella prima pagina un servizio speciale dal titolo: «L’Istituto…
Un insegnamento prezioso del Professor Pang Ming sullo sguardo e sulla raccolta dell’Hunyuan Qì Molti pensano che chiudere gli occhi durante la pratica sia un gesto naturale. In realtà, il Professor Pang Ming spiegava che anche questo semplice movimento contiene una tecnica precisa e un significato profondo. Prima di chiudere…
1) Che cos’è Il Campo di Qì lo Zǔchǎng (组场) del Zhineng Qigong?2) Perché il Professor Pang Ming lo considerava una delle più grandi innovazioni dello Zhineng Qigong?Lo Zǔchǎng, ovvero la costituzione del Campo di Hùnyuán Qì, è una creazione originale del Professor Pang Ming e rappresenta una delle caratteristiche…
Conoscere la Teoria dello Zhineng Qigong mentre si pratica: perché è così importante? Molte persone si avvicinano allo Zhineng Qigong cercando salute, benessere o rilassamento. Iniziano a praticare i movimenti, imparano le forme e sperimentano una maggiore tranquillità. Tuttavia, il professor Pang Ming ha sempre sottolineato che la pratica da…
Il Prof. Pang Heming propone una riflessione molto interessante sul ruolo del Mingmen, la “Porta della Vita”, nello Zhineng Qigong. Secondo il suo insegnamento, uno dei limiti delle pratiche tradizionali consiste nel fatto che il Jing e il Qì tendono naturalmente a disperdersi verso il basso e verso l’esterno. Per…
Lo Zhàn Zhuāng per i bambini in Cina: una pratica che educa il corpo, la mente e il carattere. Quando in Occidente si parla di bambini, si pensa subito al movimento, al gioco, allo sport, all’attività continua. L’idea che un bambino possa rimanere fermo in piedi per mezz’ora, un’ora o…
Maestro Pang Ming: La Teoria dell’Hunyuan Qì deve essere il punto di partenza di ogni cosa. Lo Zhineng Qigong ha come sua prima e fondamentale caratteristica la Teoria dell’Hunyuan Qì. Chi studia e pratica lo Zhineng Qigong deve, in ogni momento, lasciare che sia questa Teoria a guidare e orientare…