Prof. Pang Ming di Zhineng Qigong:“Se dici che ce la fai, allora ce la fai.”“Se affermi di essere capace, diventi capace.”https://www.youtube.com/shorts/w4k52NcPZ_sQuesta frase non va intesa come semplice ottimismo o autosuggestione superficiale. Nel pensiero del Prof. Pang Ming, l’intenzione orienta il funzionamento dell’organismo. Se una persona continua a ripetersi:”Non sono capace”,”Non…
“Una pratica diventa potente quando ti accompagna nella vita.” La vera forza di una pratica non sta nell’intensità di un singolo momento, ma nella sua capacità di essere presente nel quotidiano. Quando ciò che impariamo nel Zhineng Qigong, sul tappetino, in meditazione, nello sport o in qualsiasi percorso di crescita…
Zhineng Qigong corso online di tre mesi di Xing Shen Zhuang con Master Zhu Wanfeng Da Cuore a Cuore A.S.D. organizza 3 mesi di corso online – insegnamento e pratica – di Xing Shen Zhuang – Zhineng Qigong Body mind form/ Metodo per l’integrazione di corpo e mente con…
Tong Bi di Zhineng Qigong Tong Bi di Zhineng Qigong non è un semplice movimento delle braccia, ma un’onda continua che attraversa scapole, spalle, gomiti, polsi e dita.Attraverso l’alternanza di apertura e chiusura delle articolazioni, il corpo sviluppa fluidità, coordinazione e continuità interna, come il movimento sinuoso di un serpente…
Quali meridiani e punti attiva la Sezione 9 di Xing Shen Zhuang del Zhineng Qigong Nella tradizione energetica cinese il piede rappresenta una delle principali porte di comunicazione tra il corpo e la Terra. Attraverso il piede scorrono importanti meridiani Yin e Yang che influenzano l’equilibrio energetico dell’intero organismo. Mantenere…
Due speciali pratiche della lingua insegnate dal Maestro Pang Heming di Zhineng Qigong Il Prof. e Maestro di Zhineng Qigong, Pang Heming, insegnò due speciali tecniche legate alla lingua. Entrambe sono semplici da praticare e rappresentano eccellenti segreti della coltivazione energetica. Un tempo erano considerate trasmissioni riservate; oggi invece possono…
Una semplice pratica da seduti insegnata dal Maestro Pang Heming per innalzare rapidamente lo Yang qì. Nel libro “I Metodi di Pratica della Scienza dello Zhineng Qigong”, il Maestro Pang Heming insegnò una pratica da seduti estremamente semplice, capace di stimolare intensamente il coccige e di favorire rapidamente l’ascesa dello…
Maestro Pang Ming Zhineng Qigong:“Con questo semplice esercizio di tirare il Qì (Laqì), c’è già tutto.” Leggi tutto qui
La differenza tra informazione e intenzione nel Zhineng Qigong Nel contesto dello Zhineng Qigong, i termini intenzione (yi) e informazione (xinxi) sono collegati, ma non indicano la stessa cosa. Comprendere la differenza tra questi due concetti è fondamentale per capire come lavora la coscienza nella pratica. L’intenzione (Yi)L’intenzione è il movimento…
Maestro Pang Ming Zhineng Qigong – Xing Shen Zhuang:“Questa è una questione estremamente importante.”Quando si praticano i dieci esercizi dinamici della forma Xing Shen Zhuang, è indispensabile unire lo spirito/la mente al corpo fisico; bisogna mantenere costantemente l’attenzione sul proprio corpo. Qualunque movimento si esegua, la mente deve essere strettamente…