Questo nuovo eBook gratuito dei Quaderni di Studio dello Zhìnéng Qìgōng è dedicato alla coscienza Yìshí (意识), uno dei temi centrali dell’insegnamento del Professor Páng Míng. Nello Zhìnéng Qìgōng, la coscienza non viene considerata soltanto come pensiero o attività mentale, ma come una componente fondamentale della vita umana, capace di…
Nella foto, il professor Páng Hèmíng mentre pratica Chēng Bì, «sostenere le braccia». Chēng Bì è una pratica molto semplice nella forma: le braccia vengono sollevate lateralmente all’altezza delle spalle e i palmi mantenuti verticali. Ma dietro questa apparente semplicità si apre un lavoro molto intenso. Con il trascorrere dei…
Il Campo di Qì nella vita quotidiana al Centro Huáxià del professor Páng Míng Al Centro Huáxià del professor Páng Míng, la Classe 7 affrontò il tema «Rendere il Qìgōng parte della vita e trasformare la vita in pratica del Qìgōng». Gli studenti giunsero a una comprensione molto concreta: poiché…
Raccogliere il Qì Se non vuoi sprecare la tua energia emotiva, prima di reagire a qualcuno fermati un momento e osserva. Chiediti quale tipo di energia porta quella persona nella tua vita e, soprattutto, se vale davvero la pena coinvolgerti. Ci sono persone con cui stare bene anche senza parlare….
Zhineng Qigong: far circolare il Qì e renderlo abbondante Il Maestro Páng una volta disse agli al centro Huaxia alle tante persone malate: Qual è lo scopo che dobbiamo raggiungere attraverso la pratica? Lo scopo principale è sanare la malattia. Bisogna considerare le cose partendo da questo punto fondamentale….
Deficit del rene, disturbi ginecologici e dell’apparato riproduttivo, stitichezza, minzione frequente, cistite e infiammazioni delle vie urinarie: praticare regolarmente la sezione sei di Xing Shen Zhuang, Zhuǎn Yāo Shuàn Kuà Qì Guī Tián, «Ruotare la vita e sciogliere le anche, riportando il Qì indietro nel Dāntián» https://www.youtube.com/shorts/rOag20EjNwATratto da Zhìnéng Qìgōng…