Chēngbì (撑臂) Sostenere le braccia nello Zhineng Qigong
Chēngbì (撑臂) Sostenere le braccia nello Zhineng Qigong Una pratica semplice per sviluppare salute, Qì, stabilità mentale e sensibilità percettiva. Tra gli esercizi più caratteristici dello Zhineng Qigong, fondato dal Maestro Pang Ming, il Chēngbì (撑臂) occupa un posto speciale. A prima vista sembra un esercizio estremamente semplice: si mantengono le braccia sollevate all’altezza delle…
