Qigong Tapping sugli 8 Nidi – 拍八虚, Pā bā xū
Qigong Tapping sugli 8 Nidi – 拍八虚, Pā bā xū “Tapping” significa “picchiettare” e si riferisce a diverse tecniche che prevedono di toccare leggermente punti specifici del corpo. Fra i miei preferiti c’è il Tapping sugli 8 nidi a ritmo di musica. Che tu sia alle prime armi con il…