I sei livelli del Zhineng Qigong
Lo Zhineng Qigong è un sistema completo di sviluppo dell’essere umano che si articola in sei livelli progressivi, attraverso i quali il praticante approfondisce gradualmente la comprensione e l’esperienza dell’Hunyuan Qi, l’energia originaria che unifica materia, energia e informazione.
I primi livelli lavorano soprattutto sulla relazione tra il corpo umano e l’ambiente, per poi procedere verso trasformazioni sempre più profonde della Coscienza, del Qì e della vita stessa.
Livello 1 – Peng Qi Guan Ding Fa – 捧气贯顶法 – Hunyuan esterno.
Sollevare il Qì in alto e riversarlo verso il basso.
È il fondamento dello Zhineng Qigong. Attraverso l’apertura e la chiusura (Kai-He), si impara a raccogliere e armonizzare l’Hunyuan Qì.
Livello 2 – Xing Shen Zhuang – 形神庄 – Hunyuan interno.
Metodo per l’Integrazione di Corpo e Mente.
Attraverso movimenti di allungamento e apertura si favorisce l’unificazione di Corpo, Qì e Coscienza.
Livello 3 – Wu Yuan Zhuang – 五元庄 – Hunyuan interno.
Metodo dei Cinque Hunyuan.
Lavora in modo più specifico sugli organi interni e sulla loro integrazione all’interno della totalità dell’Hunyuan Qì.
Livello 4 – Zhong Mai Hunyuan Gong – 中脉混元功.
Metodo Hunyuan del Canale Centrale.
Approfondisce il lavoro sul Canale centrale e lo sviluppo dell’Hunyuan interno.
Livello 5 – Zhong Xian Hunyuan Gong – 中线混元功
Metodo Hunyuan della Linea Centrale.
Rafforza ulteriormente l’integrazione tra Coscienza, Qì e struttura energetica del corpo, per connettere il Qì del Cielo e della Terra e per formare la linea mediana universale.
Livello 6 – Hun Hua Gui Yuan Gong – 中线混元功
Trasformare l’Hunyuan e Ritornare all’Uno
Rappresenta il livello più elevato del sistema, orientato alla trasformazione profonda e al ritorno all’unità originaria.
Lo Zhineng Qigong non è soltanto una serie di esercizi, ma un percorso graduale di crescita e sviluppo. Ogni livello prepara il successivo e conduce il praticante verso una comprensione sempre più profonda del rapporto tra uomo, natura e Hunyuan Qì.
Dalla forma al Qì, dal Qì alla coscienza, dalla Coscienza alla totalità o Interezza.
Per quanto ne sappiamo oggi, i livelli 5 e 6 dello Zhineng Qigong non sono stati ancora divulgati in modo completo al pubblico internazionale. Molto del materiale disponibile si ferma ai primi 3 livelli del sistema, il quarto è stato divulgato in questi anni.
Personalmente ritengo che, probabilmente, alcuni studenti cinesi del Prof. Pang Ming, dopo decenni di studio e pratica diretta, conoscano già questi insegnamenti e abbiano raggiunto livelli di comprensione ed esperienza molto avanzati.
Non credo che il Prof. Pang Ming abbia mantenuto segreti il quinto e il sesto livello dello Zhineng Qigong per il desiderio di nascondere qualcosa, visto anche l’età che ha ora. Al contrario, tutta la sua opera è stata caratterizzata dalla volontà di rendere il Qigong più accessibile, comprensibile e verificabile possibile.
D’altra parte, nello Zhineng Qigong si insiste spesso sul fatto che il vero sviluppo non dipende tanto dal conoscere nuovi metodi, quanto dall’approfondire realmente quelli già disponibili. Come diceva il Prof. Pang Ming, il gongfu nasce dalla pratica costante e dalla trasformazione concreta di Corpo, Qì e Coscienza.
Chissà cosa riserverà il futuro.
Forse il motivo alla base è un altro: alcuni insegnamenti possono essere realmente compresi solo quando si è maturata una certa esperienza pratica. Conoscere il nome di un metodo o leggerne una descrizione non significa necessariamente comprenderne il contenuto profondo.
Forse un giorno verranno condivisi anche questi livelli più avanzati, permettendo a un numero maggiore di praticanti di comprenderne il significato e il contenuto.
Il Maestro Pang Ming ha sempre insistito sul fatto che il gongfu nasce dalla pratica e dalla trasformazione concreta di Corpo, Qi e Coscienza. Sicuramente alcuni aspetti dei livelli più avanzati richiedono una preparazione tale da non poter essere trasmessi semplicemente attraverso un libro, una lezione teorica o senza aver raggiunto un livello importante nella pratica del Zhineng.
Forse un giorno questi insegnamenti saranno resi più ampiamente disponibili. Oppure scopriremo che ciò che cercavamo nei livelli più alti era già contenuto, in forma essenziale, nelle pratiche fondamentali che conosciamo oggi. Tutti i livelli dello Zhineng contengono il movimento fondamentale della vita: apertura e chiusura.
Nel frattempo, il modo migliore per prepararsi è continuare a praticare con serietà ciò che già abbiamo a disposizione, perché ogni livello autenticamente realizzato contiene già in sé i semi di quello successivo.
Dopotutto, come ricordava spesso il Prof. Pang Ming, non è il numero dei metodi a determinare la profondità della pratica, ma la capacità di realizzare veramente ciò che si pratica.
Haola!
Da Cuore a Cuore,
Maria Grazia Mauri
