http://www.reikipeople.net/default.asp?Link=www|dacuoreacuore|it
Lista Eventi
<< Ottobre Novembre 2019 Dicembre >>
<< 2018 Gen  Feb  Mar  Apr  Mag  Giu  Lug  Ago  Set  Ott  Nov  Dic   2020 >>
ven 08-11-19 ore 1000 - CORSO DI PILATES A BESANA BRIANZA (MB)
Inviato da: mariagrazia  Categoria: Calendario Seminari Reiki   Contatto: mariagrazia©dacuoreacuore.it 
Quando: ven 08-11-19 ore 1000 Fine ven 08-11-19 ore 1100
Il Metodo Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del ’900 da Joseph Pilates e trae ispirazione da antiche discipline orientali quali Yoga e Do-In.
È un programma che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato.
Gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale rinforzando gli addominali, i glutei, gli aduttori, e le fasce muscolari più profonde vicino alla colonna, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire il mal di schiena.
Il punto cardine del metodo è la tonificazione e il rinforzo del Power House.
La durata di una lezione è di 60 minuti.

Il pilates è indicato per persone di tutte le età che vogliono rinforzare e prendere consapevolezza del proprio corpo, da chiunque voglia migliorare la salute, l’aspetto e il proprio livello di forma fisica.

Prossimi 10 Eventi ...
ven 08-11-19 Qi Gong medico salutistico presso Cral Ospedale Carate Brianza
ven 08-11-19 VIAGGIO SCIAMANICO - ANIMALE TOTEM a Besana Brianza (MB)
lun 11-11-19 LEZIONI DI QI GONG SALUTISTICO&GINNASTICA POSTURALE
mar 12-11-19 Corso di Pilates a Besana in Brianza
mer 13-11-19 Lezione di Qi Gong salutistico& Ginnastica Posturale
gio 14-11-19 QI GONG MEDICO SALUTISTICO
gio 14-11-19 Corso di Ginnastica posturale a Besana in Brianza
ven 15-11-19 CORSI DI PILATES A BESANA BRIANZA
ven 15-11-19 Qi Gong medico salutistico presso Cral Ospedale Carate Brianza
sab 16-11-19 Komyo ReikiDo - Shoden - 1° livello a Besana Brianza (MB)

Copyright © 2009-2018 Maria Grazia Mauri

Webmaster Maria Grazia Mauri